SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurza klatka

  • Odstające żebra

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    "kurza klatka" to juz wada wrodzona, niezbyt czesto spotykana, duzo rzadziej od klatki "lejkowatej". Przyczynami jej powstania moga byc wrodzone zaburzenia kostnienia, krzywica, nieprawidłowe rozmieszczenie przyczepów mięśni. Z tego co sie orientuje korygowac te wade mozna w mlodym wieku stosujac ćwiczenia oddechowe w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-19 17:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka - zdjecia i prosze o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Acha, zapomnialam dodac, ze to cos, czym sie tak zamartwiasz to nie jest prawdziwa "kurza klatka", raczej- defekt estetyczny. Gdybys mial naprawde ta wade, mialbys prawdopodobnie trudnosci z oddychaniem, nie moglbys lezec na brzuchu, itd. Wtedy bylyby wskazania do operacji, ktora, N.B., powinna byc przeprowadzona zanim zostanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 17:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka - zdjecia i prosze o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jest spoko, jak ktos nie wie co to jest kurza klatka to pomysli ze to jest jeden z mięśni brzucha hehe sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka piersiowa co robić?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Część z osób, zanim zacznie trenować na siłowni, ma problemy z wyglądem swojej sylwetki. Zbyt chude ramiona, łydki, wąska klatka piersiowa, czy potocznie nazywana kurzą klatką piersiową. Problem ten polega na wystąpieniu wady, podczas której mostek przesunięty jest ku przodowi, tworząc w tym miejscu uwypuklenie. Porównywalne bywa ono z dziobem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17799 Data: 2017-12-10 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka - zdjecia i prosze o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Każdy chciałby, aby jego sylwetka była symetryczna i estetyczna, a różnego rodzaju deformacje psują ten efekt w znacznym stopniu. Jednym z występujących problemów jest tzw. kurza klatka piersiowa. Polega ona na nieprawidłowości budowy klatki piersiowej, kiedy to mamy do czynienia z grzebieniowatym uwypukleniem mostka i przylegających do niego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 18:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystający mostek, pisało tu trochę osób o takim problemie i z tego co pamiętam, przybranie na masie znacznie pomogło. Poprawić mostka raczej nie poprawisz, chyba, że chirurgicznie. Poszukaj sobie w szukajce "kurza klatka", może właśnie masz taką wadę. http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kurza+klatka Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] do przodu. Mam nadzieje ze tylko tak mi sie wydaje, ponieważ jezeli mam racje to wada jest zlozona. Nie wiem jak jest w przypadku wad złozonych, ale na chłopski rozum pewnie trzeba 2 operacje. jedna na szewska 2 na kurza klatke. Niech ktos inny oceni czy moje spostrzeżenia są trafne... Zmieniony przez - tit_num w dniu 2009-04-14 20:24:15

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 20:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam duzy problem z moją klatką piersiową. Nie dość, że jest ona bardzo wypukła (kurza) to jeszcze w dodatku krzywa ;/ Nie wiem jak to jest możliwe no ale cóż. Podajcie mi trening na mięśnie klatki, żeby ją zabudować i dobrze wyrzeźbić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-04-26 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaż klatki piersiowatej i kurzej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest klatka piersiowa lejkowata i kurza jak wykonuje się masaż na takiej klatce piersiowej i jakie techniki. Masaż w chorobach ortopedycznych - wyjaśnić co to jest za dział i wypisać jednostki chorobowe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-12-28 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Problem Klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Elo mam taki problem ponieważ mam kurzą klatke i chicałbym ją poruszyć ponieważ klatka do bicepsa jest beznadziejna i nie proporcjonalna. Staż ponad rok wiek 17 waga 71 wzrost 174 Jakim treningiem moge poruszyć klatke zeby zaczeła rosnąć ponieważ chce pokryć tą wade masą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-01-16 14:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuję dietę, jednak jej nigdy nie układałem i nie wiem jak to robić. Te wszystkie opisy to dla mnie czarna magia. Jeśli by mi ktoś mógł ułożyć. Mam 13 lat, 47 kg. wagi i 169 cm wzrostu. I jeden wielki minus mojego ciała - kurza (wypukła) klatka piersiowa + jeszcze krzywa... I wypchnięte barki do przodu. Ułóżcie mi dietę proszę!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-04-27 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14/15 latka

    Temat
    Trening w domu

    Mam 14 lat rocznikowo 15 lat skończę w maju. Gram w piłkę ręczna już drugi rok. Mam wadę postawy tzn. nie równa klatka piersiowa i odstające łopatki. Szukam jakiś ćwiczeń na te części ciała, ponieważ na basen nie mam czasu zbytnio uczęszczać. W domu mam dostęp do ekspandera i sztangielek. Mam zamiar kupić tego trochę więcej widziałem różnego typu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-03-03 13:56:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytania-poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,jestem naprawde''zielony'' jestem bez miesni itp.i mam cele,lecz mam takze pare pytan i prozb ,a mianowicie: 1.)Mam ''kurza klatke'' i czy ma ktos jakies cwiczenia lub trening?zeby ta klatka byla niewidoczna lub mniej widoczna?jezeli ma ktos jakis trening lub cwiczenia porady ,prosze pissac w tym watku a i mam sprzet np laweczka,ciezarki 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2006-07-04 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysunieta klatka piersiowa przy odchudzaniu!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] O co w tym wszystkim chodzi ? Moze to tylko moje zludzenia ?! Jezeli nie to jak to naprawic, czy to wskazuje na brak miesnie czy tez ciaglej nadwagi ?!? P.S : I nie chodzi mi tu o kurza klatke tylko o zjawisko widniejace na zdjeciach w linku !! Dlaczego tak sie dzieje i jak temu zaradzic ! Zmieniony przez - superGogus w dniu 2011-04-10 12:40:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-04-10 12:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szerokie biodra...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie... zbyt szerokie biodra i waska klatka piersiowa ( kurza ) sa moim utrapieniem... w biodrach mam 96cm, w okolicach brzucha 80, a w klatce piersiowej 95cm ( po napieciu plecow 100). Moje pytanie brzmi, czy rozbudowujac najszersze grzbietu i barki dam rade to zamaskowac ? Poki co nie chodze w samych koszulkach bo widac ze biodra sa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2008-08-12 19:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam pewne problemy z klatką piersiową. Mianowicie mam pewną wadę, kurzą klatkę piersiową, typ wypukły. Chcę tą niedogoność schować za mięśniami, więc wylądowałem tutaj. Diety nie zamierzam zmieniać, najwyżej mogę zacząć jeść więcej, jeśli będzie to konieczne. Chciałbym nieco zwiększyć masę i poprawić rzeźbę. Dysponuję jedynie hantlami 10kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2008-09-27 23:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ło co sie rozchodzi ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wyjaśnijcie mi, jeżeli robie to 15, 10, 5 to wygląda to także najpierw musze ustalić maxa na każde cwiczenie np: klata na płaskiej 50 kg to ten ciężar będe dźwigał dopiero tam nie wiem za 6 tygodni a do tego czasu będe co trening dodawał po 2,5 kg ? czy cały czas ćwiczyć maxymalnym cięzarem którym podniose 15 razy w poniedzialek , 10 w srode i 5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-01-12 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M A S S - Grogxxx

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z rozwojem dolnej czesci klatki piersiowej od strony zewnetrznej choc wykonwalem cwiczenia pobudzajace tej rejon (prawie wogole nie roslo). Moja klatka budowa przypomina kurza.. (jak bede mial zdjecie to wkleje). Wiec to moze byc glownym problemem (bo wydaje mi sie ze wtedy miesnie klatki rosna troszke w innych kierunkach) ale nie znam sie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-02-09 00:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klatkę piersiową.

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich ! Znacie może ćwiczenia na klatkę piersiową oraz plecy ? Mój sprzęt jest nie wielki no ale zawsze to coś, między innymi Spręzynkę,ściski oraz drążek. Chodzi mi o specjalne ćwiczenia na klatkę ponieważ mam wypukłą klatkę piersiową(kurzą) i bardzo mi to przeszkadza .. Klatka mi się "wykrzywiła" ponieważ jestem za chudy mam nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2012-09-03 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta klatka ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam tak jak w temacie pytanie co z ta klatka ? Podejrzewam ,,srednia"kurza klatke . Chciałbym zeby ktos jeszcze to zobaczył i sie wypowiedział. Podobno przy kurzej klatce sa odstajace zebra i tez troche widac u mnie :/.Zamieszcze zdjecia z napinka i bez bedzie widac po kapturach no i po klacie . Moj staz to jakies 3/4 miesiace. Zdarzaly sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-04-10 00:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)